SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimp to czysty Alfaketoglutaran Argininy, Trec ma dodatkowo jabłczan cytruliny. staż, wcześniejsze cykle, jak wygląda trening? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-20 22:00:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-20 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] profilu) powinienes wiedziec juz co nie co (''); IMO: moim zdaniem pomysł robienia barków i bica na rzeźbe a reszty ciała na mase/siłę jest bzdurny po.0. Organizm funkconuje jako całość i nie da sie tak rozdzielić po1. ustalasz diete ALBO na mase ALBO na rzeźbe a to ona GŁÓWNIE decyduje o tym jak wyglada nasz miesień (czy jest oblany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-02-21 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc:/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile spisz? Jak wyglada regeneracja itd?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-02-21 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POPRAWIC ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieźle Jak wygląda trening? Dieta jest dopracowana? POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-02-21 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rosnie..

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj tutaj: //www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html] Jak wyglada dieta i regeneracja? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2008-02-21 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wsadem...

    Post
    Inne dyscypliny

    tak, kazdy ma w genach dobra technike wyskoku Ty chyba nie widziales jak wyglada wybicie sie i sam wyskok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-02-22 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle i nic wiecej...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wyglada u ciebie trening? jedziesz 5x5, czy na 3jkach?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2008-02-22 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass- olo17

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyglada te spinanie tulowia lezeniu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-02-23 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozytaj tez ostateczne wersje poprawionych diet zebys wiedzial mniej wiecej jak wyglada jadlospis.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-02-24 03:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla z którym ćwicze

    Post
    Galeria Zdjęć

    yez mam takie suty i strasznie mnie to wko****, ze tez musialo mnie dopasc to k******* :-/ a mi sie podoba jak wyglada klate mam podobna bez napinki ale o wiele wiele mniejsza tez chce dojsc do ok 40cm w laie w max 1 rok - zobaczymy czy sie uda

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2008-02-24 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po siłownii

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze ćwiczę godzinę po kolacji - no własnie wiec jest juz wieczór i jestes zmeczony ogólnie całym dniem szkoła zyciem i wogóle... do tego takim wysiłkiem fizycznym na siłowni ... to normalne... a jezeli cwiczysz po kolacji to hmm. no nie jest to najlepsza pora... jak wyglada wtedy Twój posiłek potreningowy ?? masz cos takiego ?? zdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-02-24 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    mam pytanko jak wyglada egzamin sia rozchodzi mi sie o pytania jakie sa czy ktos pamieta?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanach przy przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda rozgrzewka? ale z tego co piszesz lepiej idź do lekarza i się skonsultuj ze specjalistą :) nie ma co się szarpać bo to może jeszcze Ci bardziej zaszkodzic :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2008-02-24 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mu sie podoba a my tego nie sprawdzimy. Jedynie 50% prawdy dają nam Fotki. Po Co wogole weszłes w ten Topic skoro nigdy nie miałes diety a chcesz udzielic informacji jak wyglada jeden dzien bezniej. Mowisz ze nigdy Cie nie interesowały Sterydy to skad wiesz wogole ze takie nazwy ich istnieją ? Wmawiasz młodym forumowiczą ze bez diety da [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2008-02-24 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wielki Paker koniecznie chce je obejrzeć i szantażuje mnie o byle co). Możesz nawet myślec, że psem jestem, a nie człowiekiem - wszystko mi jedno. Po Co wogole weszłes w ten Topic skoro nigdy nie miałes diety a chcesz udzielic informacji jak wyglada jeden dzien bezniej - aby ludzie zluzowali i nie przepłacali Sorry, jeśli Cię uraziłem Pozdro

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2008-02-24 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laetus/BLOG - redukcja i idealne cialo

    Post
    Trening dla początkujących

    Oblipytanie blondynki: co to jest/jak wygląda vaccum w przypadku brzucha?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2008-02-25 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal masa, luty 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile cwiczysz?:D jak wyglada sprawa z dieta?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2008-02-26 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA: Cell Pump + Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS: podaję przykład (ogólnie ilosć WW, tłuszczy i białka jest podobna do tego modelu na codzień, bo jem raczej bardzo podobnie) jak wygląda moje codzienne "uważanie" na to co jem: 1. śniadanie: musli lub płatki z mlekiem 2. drugie śniadanie: jakiś jogurt+kanapka z chleba razowego 3. obiad: zazwyczaj cyc z kurczaka lub ryba+ ziemniaki lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2008-02-27 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty Kartezjusz pokaż mi jak wyglada orginal , a pozniej wypisuj takie ******ły. koszulka zakupiona od dystrybutora universal nutrition , wlasciciela marki animal. wiec prosze Cie , nie ******l

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-02-28 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA jakie składniki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są lepsze. jak wygląda trening na worku? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-28 15:25:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-02-28 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)